Son Dakika

Sütle ilgili tüm ezberleri bozdu: Ünlü doktor ‘artık içmiyorum’ diyerek uyardı

  • Yazar Profili Admin
    10 Ağu 2026 05:58
  • Güncelleme: 10 Ağu 2026
    1 dk. Okuma Süresi
Özet bulunamadı.
Ad Example

Beslenme uzmanı Prof. Tim Spector, yetişkinlerin sağlıklı kalmak için inek sütü içmek zorunda olmadığını ve yoğurt ile kefir gibi fermente ürünlerin daha fazla fayda sağlayabileceğini savundu. Ancak mevcut araştırmalar sütün “sağlıksız” olduğunu kanıtlamıyor; sonuç kişinin beslenmesine, laktoz toleransına ve süt yerine ne tükettiğine göre değişiyor. Spector’a göre süt, uzun yıllar kemikleri koruyan vazgeçilmez bir içecek gibi tanıtıldı. Buna karşılık bilimsel veriler, daha fazla süt içmenin herkeste daha güçlü kemikler veya daha sağlıklı bir kalp anlamına gelmediğini gösteriyor.

Ad Example
Tepki Ver

Etiketler :

sağlıklıSütle ilgili tüm ezberleri bozdu: Ünlü doktor ‘artık içmiyorum’ diyerek uyardı
Yazar Profili
Admin Tüm Yazılar

Kullanıcıya ait herhangi bir sosyal medya veya iletişim bilgisi bulunmamaktadır.

2899 Yazı

Bir Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Benzer Yazılar